プロフィール

Author:山内 草美子
はじめまして!
山内です。
カイロプラクターやってます。
 ☆自分のクリニックはまだないけど・・・
自分の城はあるのさ!!!
古淵5丁目の皆さんよろしくど〜ぞ

学生の頃 ”ひまわりみたい”と親友に言われ 嬉しかったので
ひまわりです
 
人生半分は 看護師として暮らして来ましたが 5年前カイロプラクティックに出会い あっさりこちらに飛び込み 周囲はちょっとビックリ!?

看護師時代に得たもの(???)をいかして 自分のクリニックを持つのが現在の目標!!!

今年は 学生時代にやってたFluteをはじめ ・・まだまだリハビリ中・・・
楽しもうわが人生!!!

この冬からは 手話も始めて・・・なかなか覚えられず^_^;

この4月からマードック大学2年生!まだまだ楽しい事一杯だ!
12月はオーストラリアの本校にまたまた講義受けに行きます!!

仲間を増やしたい!! あなたも誰かを元気にしよう(^_^)v
プロミティふちのべでカイロプラクティック説明会やってます! 来てね!!!

mixiやってます http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5442170

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カイロプラクター ひまわり
体脂肪
以前は21%

今は・・・・・

最近 体脂肪を燃やす機会が減り

まずいと思ったはいましたが

GWで少し時間があったので

これを期に・・・

腹筋やら背筋やら あちこちのストレッチを入れて

まずはかる〜〜く 20分くらいから

このごろ気温が上がって来たこともあり

たった20分で汗ばんできます

気持ちいいですね〜〜

やはり また続けよっと
この記事に対するコメント

おおっ、いつの間にこんなに沢山の記事が・・・。

こちらも最近は汗が凄いです。でも、体がその分生き返るような気がします。頑張ってくださいね。
【2008/05/06 15:36】 URL | CABEZÓN #- [ 編集]


CABEZONさん
連休は 子供と少し歩きました!
たまに外気に触れるのも いいモンデスね〜〜
なんだか 力が充填された感じです!!!
【2008/05/08 13:21】 URL | ひまわり #- [ 編集]


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